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Pablo López

Dependencia emocional hacia mi ex

Dependencia emocional hacia mi ex

La mayoría de nosotros tenemos a más de una persona que ha pasado por nuestra vida y a la que hemos amado y que, de repente, deja de formar parte de ella. Pero con alguno/a de ellos/as nos hemos quedado enganchados sin saber muy bien el motivo. Muchas veces por la relación de dependencia que se creó durante la relación y/o por el modo en que ésta terminó. Si te has decidido a olvidar definitivamente y de una vez por todas a tu ex, el primer paso es (aunque parezca algo obvio): querer hacerlo. Leer más […]

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Miedo al conflicto

comunicacion.

Tanto en terapia como en la vida en general comprobamos que cuando la comunicación empieza a fallar, aparece el conflicto. Muchos de los problemas con los demás: con nuestros amigos, con nuestro jefe, con nuestros padres o con nuestra pareja se debe a problemas en la comunicación. Lo primero que deberíamos ver es que tipo de comunicación (o ausencia de ella) tenemos. Muchas veces pasamos de una comunicación pasiva (que es no decir las cosas que nos molestan o que necesitamos para evitar Leer más […]

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