En Tú yo Psicólogos trabajamos desde un enfoque integrativo centrado en el cliente, utilizando principios, estrategias y técnicas de diferentes escuelas.
No excluimos ningún modelo terapéutico y tomamos lo más útil de cada uno de ellos para cada caso concreto.
Proponemos un tratamiento psicológico centrado en la persona, en sus necesidades, intereses, sentimientos y emociones; manteniendo una actitud empática y auténtica, de escucha activa y aceptación incondicional, procurando crear un espacio donde conectar con nosotros mismos y darnos cuenta de nuestra realidad.
¿Cuándo acudir a psicoterapia?
Acudimos a psicoterapia porque nos damos cuenta de que, a veces, nosotros solos no encontramos los recursos necesarios para resolver alguna situación de malestar y/o sufrimiento emocional.
En otras, ocasiones, lo hacemos para conocernos mejor, tomar conciencia de lo que somos, comprender nuestras emociones, necesidades, deseo, dificultades... y adquirir el compromiso de ser nosotros mismos.
¿Qué hacer para comenzar la psicoterapia?
Para empezar ponte en
contacto con nosotros, concertaremos una primera entrevista gratuita donde te explicaremos nuestra forma de hacer psicoterapia y como será tu proceso. Una vez que nos conozcas tú decides si continuar o no.
Uno parte desde donde está y viaja con los recursos de que dispone, según sus necesidades y dificultades
